Planejando meus treinos para correr uma Maratona! 42km

Vou correr uma Maratona! Ainda é meio louco falar isso, porque parece um sonho distante. Mas está chegando cada vez mais próximo e o objetivo é conseguir fazer a prova em junho desse ano. Então, fui até a Saúde Performance conversar com meu coach Marcos Hallack sobre meus treinos para correr uma Maratona.

Quando engravidei da Clara tive que adiar esse grande sonho: correr uma maratona. Eu queria muito. Desde que comecei a correr com a orientação da @saudeperformance percebi que com foco e disciplina é possível chegar a qualquer lugar.Sempre fui movida a desafios. E correr sempre foi um desafio pra mim. Uma superação. Cada km alcançado me dava motivação para tentar mais um.
Foi assim com cada prova, os primeiros 5km, 10km, 15km e 21km (chorei ao final de cada uma delas, tem vídeo lá no YouTube, quem lembra?)!
E assim eu via que era possível ir mais longe.

Dai em em 2017 decidi correr 42km em junho de 2018. E em 2017 engravidei. Clara foi minha maratona em junho de 2018. E o meu medo era pensar que demoraria muito pra recuperar meu corpo, não teria tempo para treinar, e seria difícil voltar ao condicionamento que tinha antes. Mas dia após dia fui voltando e aos poucos percebendo que estava bem mais forte. Não fisicamente, mas mentalmente.

E aí no fim do ano passado mandei uma mensagem pro Marcos perguntando: “acha que eu consigo ano que vem?” E ele respondeu: “Sou sempre o primeiro a dizer não. E eu digo sim. Temos dois tipos de pessoas na terra: as que sofrem por ter muita vida e as que sofrem por ter pouca vida…
E eu prefiro ter muita vida!

Então vamos! A prova será dia 23 de junho, no RJ. Daqui até lá temos 28 semanas para que eu consiga treinar. Por enquanto meus treinos tem sido três vezes por semana, uma média de 1h cada. O máximo que corri desde que voltei a treinar foi 13km (e quase morri!). Então, haja treino!

Pra saber mais sobre essa preparação é só assistir o vídeo e se inscrever no canal pra continuar acompanhando as próximas etapas desse desafio!

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A menina da Dieta Fashion. Adora inventar uma moda e falar sobre tudo que pega bem! Juizforana, vinte poucos anos, jornalista, empresária e apaixonada pela vida. Acredita no amor e ele está presente em tudo que faz. Como toda leonina, adora um desafio. Sonha voar por todo mundo e viver sempre aprendendo.